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덜취하고 빨리깨는 음주 비법

이덕화

2007-12-21

"●워밍업을 하라숙취해소음료의 효과에 대해서는 논란이 있다. 그러나 선천적으로 알코올 분해 효소가 부족해서 술을 잘 못 마시는 사람은 음주 전후에 숙취해소 음료를 마시면 도움이 된다. 가장 좋은 방법은 음주 1∼2시간 전에 음식을 먹어 위에 ‘신호’를 보내고 보호막을 만들도록 하는 것. 음식은 부드러운 죽이나 수프, 밥이나 콩나물국 생태탕 조개탕 북어국 등 해장국을 먹는다. 기름진 음식은 오히려 위의 알코올 분해 작용을 방해하고 지방간의 원"

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