Untitled Document

매실효능과 담는 방법

19회고성현

2008-05-29

" 매실효능과 담는 방법 1. 피로회복에 좋다. 매실에는 구연산, 사과산, 화박산 등 유기산이 많이 함유되어 있다. 그 중에서도 구연산이 특히 풍부한데 구연산은 우리 몸의 피로 물질인 젖산을 분해시켜 몸 밖으로 배출시키는 작용을 한다. 구연산이 몸 속의 피로물질을 씻어내는 능력은 무려 포도당의 10배. 피로물질인 젖산이 체내에 쌓이게 되면 어깨 결림, 두통, 요통등의 증상이 나타나는데 이럴 때 매실이 좋다. 매실을 장복하면 좀처럼"

1615	산악회정기총회(4회산악인의 밤)개최 알림	고성현(19기)	2010-12-07	7913

1614	경성21기 송년회	김범종(21기)	2010-12-01	7730

1613	경성전자고등학교 25기 송년회 알림	문승환(25기)	2010-11-23	8107

1612	제48차(11.21) 대둔산 산악회산행안내	고성현(19기)	2010-11-11	8160

1611	45~50회 공식 카페 개설 알림	사무국	2010-11-01	8498

1610	제3회 독도사랑 강연회 현수막(시안)	박 영 춘(18기)	2010-10-14	8248

1609	경성산악회 제47차(설악산) 산행안내	고성현(19기)	2010-10-12	8109

1608	제3회 독도사랑 강연회 개최안내	박 영 춘(18기)	2010-10-08	7482

1607	■ 경성골프회 10월 월례회 안내 ■	경성골프회	2010-09-27	8489

1606	41~44회 공식 카페 개설 알림	사무국	2010-09-13	8021

[1] 2 [3][4][5][6][7][8][9][10]

[다음10page]