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매실효능과 담는 방법

19회고성현

2008-05-29

" 매실효능과 담는 방법 1. 피로회복에 좋다. 매실에는 구연산, 사과산, 화박산 등 유기산이 많이 함유되어 있다. 그 중에서도 구연산이 특히 풍부한데 구연산은 우리 몸의 피로 물질인 젖산을 분해시켜 몸 밖으로 배출시키는 작용을 한다. 구연산이 몸 속의 피로물질을 씻어내는 능력은 무려 포도당의 10배. 피로물질인 젖산이 체내에 쌓이게 되면 어깨 결림, 두통, 요통등의 증상이 나타나는데 이럴 때 매실이 좋다. 매실을 장복하면 좀처럼"

1595	경성27회 한마음가족체육대회 알림	김영섭(27기)	2010-05-18	8919

1594	경남 도의원 당선	김해동문회	2010-05-14	9238

1593	수고 많았 읍니다	맹봉석(5기)	2010-05-11	8671

1592	●● 경성골프회 6월 1박2일 국내 원정경기 안내 ●●	경성골프회	2010-05-11	8539

1591	★☆★ 경성/광성 골프회 5월 월례회 안내 ★☆★	경성골프회	2010-04-19	8761

1590	경성/광성 골프회 4월 월례회 안내	경성골프회	2010-04-01	8708

1589	26회 정기총회및 졸업30주년행사	이춘복(26기)	2010-03-19	8410

1588	27회 정기총회 및 회장 이.취임식 알림	김영섭(27기)	2010-03-19	8864

1587	27기 집행부 모임 알림	김영섭(27기)	2010-03-05	8240

1586	31회 3월정기총회	유성용(31기)	2010-03-05	8404

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