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매실효능과 담는 방법

19회고성현

2008-05-29

" 매실효능과 담는 방법 1. 피로회복에 좋다. 매실에는 구연산, 사과산, 화박산 등 유기산이 많이 함유되어 있다. 그 중에서도 구연산이 특히 풍부한데 구연산은 우리 몸의 피로 물질인 젖산을 분해시켜 몸 밖으로 배출시키는 작용을 한다. 구연산이 몸 속의 피로물질을 씻어내는 능력은 무려 포도당의 10배. 피로물질인 젖산이 체내에 쌓이게 되면 어깨 결림, 두통, 요통등의 증상이 나타나는데 이럴 때 매실이 좋다. 매실을 장복하면 좀처럼"

1565	30회 정기총회및송년의밤 행사	공을주	2009-11-26	8227

1564	25회 2009년 송년의 밤 행사통보건 [1]	장정표	2009-11-25	8990

1563	새로운 홈페이지 오픈을 축하 하면서!!	박철호	2009-11-21	8802

1562	김상길(고문,전회장)선배님께 깊이 감사를 드립니다.	사무국장	2009-11-20	8489

1561	경성산악회 36차(11.15) 속리산 산행안내	산행회 홍보부	2009-11-10	8190

1560	독일 방문기(2)	임 병천	2009-10-19	7902

1559	경성21회 2009년 정기총회 개최	김성진	2009-10-19	7539

1558	2009년 졸업예정자 실습생 파견	취업담당교사 김광길	2009-10-15	7643

1557	독일 여행기(1)	임 병천	2009-10-14	7842

1556	체육대회사진을 용량(해상도)을 맞추면 좋은데	김용윤	2009-09-23	7692

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