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매실효능과 담는 방법

19회고성현

2008-05-29

" 매실효능과 담는 방법 1. 피로회복에 좋다. 매실에는 구연산, 사과산, 화박산 등 유기산이 많이 함유되어 있다. 그 중에서도 구연산이 특히 풍부한데 구연산은 우리 몸의 피로 물질인 젖산을 분해시켜 몸 밖으로 배출시키는 작용을 한다. 구연산이 몸 속의 피로물질을 씻어내는 능력은 무려 포도당의 10배. 피로물질인 젖산이 체내에 쌓이게 되면 어깨 결림, 두통, 요통등의 증상이 나타나는데 이럴 때 매실이 좋다. 매실을 장복하면 좀처럼"

1545	● 09년 SBS르꼬끄배고교동창 골프최강전 출전안내	골프회	2009-02-06	8782

1544	죄송합니다.. 특례업체 구합니다..	47기 한상규	2009-02-05	7662

1543	21회 건축과 동기회 월례회의	정상만	2009-01-31	7560

1542	◆2009년 2월 경성골프회 ◆	골프회	2009-01-21	7919

1541	25회 30주년 졸업기념 행사 통보건	김운용	2009-01-21	7759

1540	25회 졸업 30주년 기념회 행사 알림건	장정표	2009-01-20	8323

1539	산악회 26차 금정산(시산제) 산행모습	산악회홍보부	2009-01-19	8247

1538	경성26산악회일정	박대성	2009-01-19	8054

1537	경성26산악회일정	경성26회 심재경	2009-01-19	7607

1536	2009년도 4기 유머 화술 스피치 모집합니다	차지웅	2009-01-16	7761

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