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매실효능과 담는 방법

19회고성현

2008-05-29

" 매실효능과 담는 방법 1. 피로회복에 좋다. 매실에는 구연산, 사과산, 화박산 등 유기산이 많이 함유되어 있다. 그 중에서도 구연산이 특히 풍부한데 구연산은 우리 몸의 피로 물질인 젖산을 분해시켜 몸 밖으로 배출시키는 작용을 한다. 구연산이 몸 속의 피로물질을 씻어내는 능력은 무려 포도당의 10배. 피로물질인 젖산이 체내에 쌓이게 되면 어깨 결림, 두통, 요통등의 증상이 나타나는데 이럴 때 매실이 좋다. 매실을 장복하면 좀처럼"

725	33기 동문님들 반갑습니다.	총동창회 사무국	2004-09-17	2269

724	33 기들	정덕진	2004-10-07	1775

723	이육회(26) 9월 산행일정 (운문산계곡)	26회 산우회	2004-08-26	2463

722	2004년 27회 하계 가족 단합 대회 사진	27회 동기회	2004-08-24	1840

721	경성26회임원진WORK SHOP를 마치고	경성26회사무국 ( )	2004-08-23	1771

720	29회 전자과 동기님들	허천석	2004-08-21	2299

719	29회 동기 전체 모임을 ...	29회 동기	2004-08-23	1842

718	21회 월례회겸 수련회	차동영	2004-08-20	1965

717	김해동문회유니폼요청건	엑스펌스포츠	2004-08-18	2138

716	인사올립니다...	안철민	2004-08-14	1736

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