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매실효능과 담는 방법

19회고성현

2008-05-29

" 매실효능과 담는 방법 1. 피로회복에 좋다. 매실에는 구연산, 사과산, 화박산 등 유기산이 많이 함유되어 있다. 그 중에서도 구연산이 특히 풍부한데 구연산은 우리 몸의 피로 물질인 젖산을 분해시켜 몸 밖으로 배출시키는 작용을 한다. 구연산이 몸 속의 피로물질을 씻어내는 능력은 무려 포도당의 10배. 피로물질인 젖산이 체내에 쌓이게 되면 어깨 결림, 두통, 요통등의 증상이 나타나는데 이럴 때 매실이 좋다. 매실을 장복하면 좀처럼"

705	"부고"-24회 이성충 동문 모친상	지남호	2004-07-27	2038

704	" 이성충씨 모친별세 4기 (24회) "	R/TV 사무국	2004-07-27	1555

703	경성26회임원진WORK SHOP를 마치고	경성26회사무국	2004-07-26	2619

702	진짜 멋진 26회 동기회 군요!	경성인	2004-07-28	1532

701	뜻 깊은 행사 축하	송유태(26기)	2004-07-28	1697

700	행사 사진을 빨리 올려주세요	김민호26 회	2004-07-29	1367

699	인터넷 글,그림 퍼오는 방법	전봉춘	2004-07-26	2919

698	인터넷 글,그림 퍼오는 방법	임병천	2004-08-11	2387

697	태그에 관한 정보주심 감사....	박영춘	2004-10-11	1654

696	공지사항입니다.	총동창회 사무국	2004-07-26	1314

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