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매실효능과 담는 방법

19회고성현

2008-05-29

" 매실효능과 담는 방법 1. 피로회복에 좋다. 매실에는 구연산, 사과산, 화박산 등 유기산이 많이 함유되어 있다. 그 중에서도 구연산이 특히 풍부한데 구연산은 우리 몸의 피로 물질인 젖산을 분해시켜 몸 밖으로 배출시키는 작용을 한다. 구연산이 몸 속의 피로물질을 씻어내는 능력은 무려 포도당의 10배. 피로물질인 젖산이 체내에 쌓이게 되면 어깨 결림, 두통, 요통등의 증상이 나타나는데 이럴 때 매실이 좋다. 매실을 장복하면 좀처럼"

685	26회 산우회 및 정기총회 사진 올려놓았습니다.	사무국	2004-07-15	1659

684	2중등록	26양기철	2004-07-13	1615

683	2중등록	동창회사무국	2004-07-14	1726

682	"부 고"(부음)	총동창회 사무국	2004-07-13	2295

681	25회 8월 정기 모임 및 10월 동기 부부 야유회 통보	문승환	2004-07-12	2024

680	19회 동기모임 알림	황용배	2004-07-12	1883

679	아래글(임병천수석부회장)보충설명,,,	전봉춘(체육부장)	2004-07-10	2937

678	동창회 사무국 활용 하여주십시요	임병천	2004-07-10	2528

677	26산우회 7/11날 정상적으로 산에 가요?	26동기	2004-07-09	2670

676	26산우회 7/11날 정상적으로 산에 가요?	이육회 산우회	2004-07-09	2612

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