Untitled Document

매실효능과 담는 방법

19회고성현

2008-05-29

" 매실효능과 담는 방법 1. 피로회복에 좋다. 매실에는 구연산, 사과산, 화박산 등 유기산이 많이 함유되어 있다. 그 중에서도 구연산이 특히 풍부한데 구연산은 우리 몸의 피로 물질인 젖산을 분해시켜 몸 밖으로 배출시키는 작용을 한다. 구연산이 몸 속의 피로물질을 씻어내는 능력은 무려 포도당의 10배. 피로물질인 젖산이 체내에 쌓이게 되면 어깨 결림, 두통, 요통등의 증상이 나타나는데 이럴 때 매실이 좋다. 매실을 장복하면 좀처럼"

665	물어 봅니다	26회 양 기철	2004-07-04	1862

664	물어 봅니다	사무국입니다.	2004-07-04	1573

663	마음을 다스리는 글	차동영(21회)님 글옮김니다.	2004-07-04	1495

662	이육회 7월 산행계획(태풍민들레로 다음주로 연기합니다.)	이상용	2004-07-03	1678

661	^^칭찬 합시다^^	전봉춘	2004-07-02	481

660	26회조우팀출조취소에대한글	조직부장김철호	2004-07-02	1570

659	26회조우팀출조취소에대한글	선수일	2004-07-03	2593

658	그 곳에 가고 싶다,,(포천 허브농장)	전봉춘	2004-07-02	1765

657	그 곳에 가고 싶다,,	후배	2004-07-02	1877

656	심각하게 반성해야 할때,,	전봉춘	2004-07-01	1927

[이전10page]

[91][92][93][94][95][96] 97 [98][99][100]

[다음10page]