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매실효능과 담는 방법

19회고성현

2008-05-29

" 매실효능과 담는 방법 1. 피로회복에 좋다. 매실에는 구연산, 사과산, 화박산 등 유기산이 많이 함유되어 있다. 그 중에서도 구연산이 특히 풍부한데 구연산은 우리 몸의 피로 물질인 젖산을 분해시켜 몸 밖으로 배출시키는 작용을 한다. 구연산이 몸 속의 피로물질을 씻어내는 능력은 무려 포도당의 10배. 피로물질인 젖산이 체내에 쌓이게 되면 어깨 결림, 두통, 요통등의 증상이 나타나는데 이럴 때 매실이 좋다. 매실을 장복하면 좀처럼"

655	이육회 7월 산행계획	경성26산우회	2004-07-01	1642

654	이육회 7월 산행계획	26동기	2004-07-03	2359

653	★총 동창회에서 알립니다★	총동창회 사무국장	2004-07-01	1847

652	아름다운 제목보다는 단합이우선....	장 대현26히	2004-07-01	1459

651	우리동창회가 발전되는 모습이 아름답다	후배가	2004-07-01	1729

650	침묵을 배웁시다,,,	전봉춘	2004-07-01	641

649	7월부터 달라지는것들,,	전봉춘	2004-06-30	1578

648	6월 이사회 스넵	임병천	2004-06-30	2313

647	6월 이사회 참석자명단	동창회사무국	2004-07-01	1450

646	이사회에서 부회장이 회장한테 지적이 가능한가	임병천	2004-07-01	1853

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