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매실효능과 담는 방법

19회고성현

2008-05-29

" 매실효능과 담는 방법 1. 피로회복에 좋다. 매실에는 구연산, 사과산, 화박산 등 유기산이 많이 함유되어 있다. 그 중에서도 구연산이 특히 풍부한데 구연산은 우리 몸의 피로 물질인 젖산을 분해시켜 몸 밖으로 배출시키는 작용을 한다. 구연산이 몸 속의 피로물질을 씻어내는 능력은 무려 포도당의 10배. 피로물질인 젖산이 체내에 쌓이게 되면 어깨 결림, 두통, 요통등의 증상이 나타나는데 이럴 때 매실이 좋다. 매실을 장복하면 좀처럼"

615	홈피광고 변경 검토 요청건	회원	2004-05-23	1754

614	2004 년 부회장등 명단 변경 요청건	ehdans	2004-05-23	1971

613	안녕하십니까? 경성 선배, 후배님께...	총동창회 공보부	2004-05-19	1976

612	19회 동기모임 알림	황용배	2004-05-16	2769

611	경성23회 5월정기월례회 안내	경성23회동기회	2004-05-14	2133

610	삭제건의	전상익	2004-05-14	1958

609	삭제건의	공보부	2004-05-14	2129

608	글 게제시 요청사항	총동창회 공보부	2004-05-10	2020

607	실명 작성은 문제가 있다.	동문	2004-05-11	2481

606	실명 작성은 문제가 있다.	경사모	2004-05-11	2157

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