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매실효능과 담는 방법

19회고성현

2008-05-29

" 매실효능과 담는 방법 1. 피로회복에 좋다. 매실에는 구연산, 사과산, 화박산 등 유기산이 많이 함유되어 있다. 그 중에서도 구연산이 특히 풍부한데 구연산은 우리 몸의 피로 물질인 젖산을 분해시켜 몸 밖으로 배출시키는 작용을 한다. 구연산이 몸 속의 피로물질을 씻어내는 능력은 무려 포도당의 10배. 피로물질인 젖산이 체내에 쌓이게 되면 어깨 결림, 두통, 요통등의 증상이 나타나는데 이럴 때 매실이 좋다. 매실을 장복하면 좀처럼"

605	실명 작성은 문제가 있다.	총동창회 공보부	2004-05-13	1441

604	재충 동문회 발기인대회 축하(재경 동문회)	박종규	2004-05-04	1975

603	재충청지역 동문회 발기인 대회(공지사항)	노평석	2004-05-02	1251

602	재충청지역 동문회 발기인 대회(공지사항)	사무국	2004-05-02	1235

601	"사이버 장학회란 무엇입니까"	동문	2004-05-01	1201

600	*동문상호간 구인.구직 연락망*	총동창회사무국장김상태	2004-05-01	1702

599	*총동창회 정기총회 경과보고*	총동창회사무국장김상태	2004-05-01	1449

598	나누는 마음	감사합니다	2004-07-02	1251

597	26회 5월 산행 장소변경(죄송합니다.)	이상용	2004-04-29	1368

596	* * 총 동 창 회 정 기 총 회 개 최 * *	동창회사무국장	2004-04-19	1637

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