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매실효능과 담는 방법

19회고성현

2008-05-29

" 매실효능과 담는 방법 1. 피로회복에 좋다. 매실에는 구연산, 사과산, 화박산 등 유기산이 많이 함유되어 있다. 그 중에서도 구연산이 특히 풍부한데 구연산은 우리 몸의 피로 물질인 젖산을 분해시켜 몸 밖으로 배출시키는 작용을 한다. 구연산이 몸 속의 피로물질을 씻어내는 능력은 무려 포도당의 10배. 피로물질인 젖산이 체내에 쌓이게 되면 어깨 결림, 두통, 요통등의 증상이 나타나는데 이럴 때 매실이 좋다. 매실을 장복하면 좀처럼"

595	25회 4월 정기 모임 장소 변경건 통보	뮨 승 환	2004-04-15	1601

594	제25회 동기여러분 연락처 부탁드립니다.	박종규	2004-04-13	1727

593	경성26 산우회 소백산 산행 사진늦게 나마 올림니다!!!!!!!!	26산우회 사무국	2004-04-13	1892

592	각기수및 지역,직장동문회, 동호회 주소록 파악	총동창회 사무국	2004-04-08	1359

591	경성정보고 2004년 정기총회 개최	총동창회 사무국	2004-04-08	2214

590	4월 25회 정기 동기회 모임(등산).장소 변경건.	문승환	2004-04-06	2497

589	25회 간부 명단 통보건(사무 (TO :사무 국장님)	문승환	2004-04-06	1273

588	경성26회4월산행을마치면서...	26회사무국	2004-04-05	1347

587	오월 산행 21기(선후배님 카페구경하기)	차동영	2004-04-03	1248

586	축 재경 총동문회 정기 모임 공고	박종규	2004-04-02	2743

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