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매실효능과 담는 방법

19회고성현

2008-05-29

" 매실효능과 담는 방법 1. 피로회복에 좋다. 매실에는 구연산, 사과산, 화박산 등 유기산이 많이 함유되어 있다. 그 중에서도 구연산이 특히 풍부한데 구연산은 우리 몸의 피로 물질인 젖산을 분해시켜 몸 밖으로 배출시키는 작용을 한다. 구연산이 몸 속의 피로물질을 씻어내는 능력은 무려 포도당의 10배. 피로물질인 젖산이 체내에 쌓이게 되면 어깨 결림, 두통, 요통등의 증상이 나타나는데 이럴 때 매실이 좋다. 매실을 장복하면 좀처럼"

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584	29회 전기과 3-3반 다 잘있나?	조양제	2004-04-12	1490

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582	재경 동문회 정기 모임 추후공고	광분위	2004-04-01	1020

581	재경 총 동문회 정기 모임 공고	박종규	2004-03-31	1214

580	2004-2005 정기총회개최안내	총동창회사무국장 김상태	2004-03-31	1100

579	김해동문회 체육대회 연기 공고	이우성	2004-03-30	1387

578	4월 이육회(26) 가족동반 산행계획안내(7차)	이육회	2004-03-29	1187

577	누고...	윤경수	2004-03-25	1170

576	경성26회정기모임	경성26회 사무국	2004-03-24	1101

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