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매실효능과 담는 방법

19회고성현

2008-05-29

" 매실효능과 담는 방법 1. 피로회복에 좋다. 매실에는 구연산, 사과산, 화박산 등 유기산이 많이 함유되어 있다. 그 중에서도 구연산이 특히 풍부한데 구연산은 우리 몸의 피로 물질인 젖산을 분해시켜 몸 밖으로 배출시키는 작용을 한다. 구연산이 몸 속의 피로물질을 씻어내는 능력은 무려 포도당의 10배. 피로물질인 젖산이 체내에 쌓이게 되면 어깨 결림, 두통, 요통등의 증상이 나타나는데 이럴 때 매실이 좋다. 매실을 장복하면 좀처럼"

535	안녕하십니까?	배병국	2004-02-13	1881

534	재경 동문회 제2차 일자및 장소 공모의 건	박종규	2004-02-11	2862

533	재경 동문회 제2차 일자및 장소 공모의 건	이글즈투투멤버	2004-02-13	2388

532	전화번호변경했습니다	이상만	2004-02-13	1693

531	<< 총동창회/학교재단에 바란다 >>	이글즈투투멤버	2004-02-11	1829

530	<< 총동창회/학교재단에 바란다 >>	박종규	2004-02-11	2372

529	22기 동기모임	이글즈투투멤버	2004-02-10	1636

528	김해동문회 홈페이지에 관하여	김해동문회 30회 이우성	2004-02-08	2177

527	경성전자 정보고등학교 협조	박종규	2004-02-02	2403

526	경성26달림이 창립대회	이덕우	2004-01-29	2095

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