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매실효능과 담는 방법

19회고성현

2008-05-29

" 매실효능과 담는 방법 1. 피로회복에 좋다. 매실에는 구연산, 사과산, 화박산 등 유기산이 많이 함유되어 있다. 그 중에서도 구연산이 특히 풍부한데 구연산은 우리 몸의 피로 물질인 젖산을 분해시켜 몸 밖으로 배출시키는 작용을 한다. 구연산이 몸 속의 피로물질을 씻어내는 능력은 무려 포도당의 10배. 피로물질인 젖산이 체내에 쌓이게 되면 어깨 결림, 두통, 요통등의 증상이 나타나는데 이럴 때 매실이 좋다. 매실을 장복하면 좀처럼"

525	기사자격증 필요합니다.	이춘복	2004-01-26	2367

524	21회 월례회	차동영	2004-01-26	2440

523	25회 2004년 동기회 모임 일정 통보건	문승환	2004-01-25	2236

522	새해 복많이 받으세요	이종석	2004-01-23	1961

521	새해 복많이 받으세요	이년식	2004-01-24	2305

520	새해 복많이 받으세요	이종석	2004-01-28	1920

519	새해 복많이 받으세요	이년식	2004-01-28	2318

518	서울,경기,수원,인천 모든 선.후배동문님에게	박종규	2004-01-20	2503

517	구정 잘 보내십시요	차동영	2004-01-19	2502

516	유남규 동문에대한글(최재익동문글 답변)	총동창회 사무국장 김상태	2004-01-19	3250

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