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매실효능과 담는 방법

19회고성현

2008-05-29

" 매실효능과 담는 방법 1. 피로회복에 좋다. 매실에는 구연산, 사과산, 화박산 등 유기산이 많이 함유되어 있다. 그 중에서도 구연산이 특히 풍부한데 구연산은 우리 몸의 피로 물질인 젖산을 분해시켜 몸 밖으로 배출시키는 작용을 한다. 구연산이 몸 속의 피로물질을 씻어내는 능력은 무려 포도당의 10배. 피로물질인 젖산이 체내에 쌓이게 되면 어깨 결림, 두통, 요통등의 증상이 나타나는데 이럴 때 매실이 좋다. 매실을 장복하면 좀처럼"

495	친구야.....!	정국태	2004-01-04	1733

494	경남동문회 신임회장님 ***	전봉춘21	2004-01-03	1795

493	갑신년 새해 총동창회장님 메세지	총동창회 사무국장 김상태	2004-01-03	1505

492	경성26회 2004년 밝은 새해를 맞이하며...	26회 사무국	2004-01-02	2057

491	박우영 지방부장 모친상	동창회 사무국	2004-01-02	1716

490	모든 동문님에게 부탁 말씀	박종규	2004-01-02	1673

489	새해 복 많이 받으십시요	차동영	2003-12-31	860

488	김해동문회 2004년 신년회	조홍건	2003-12-31	2272

487	26회정기총회를마치고한해를보내며	26회제2기사무국	2003-12-25	2087

486	20회 2003 년도 송년의밤 모임	정의철(20회사무국장)	2003-12-24	1670

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