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매실효능과 담는 방법

19회고성현

2008-05-29

" 매실효능과 담는 방법 1. 피로회복에 좋다. 매실에는 구연산, 사과산, 화박산 등 유기산이 많이 함유되어 있다. 그 중에서도 구연산이 특히 풍부한데 구연산은 우리 몸의 피로 물질인 젖산을 분해시켜 몸 밖으로 배출시키는 작용을 한다. 구연산이 몸 속의 피로물질을 씻어내는 능력은 무려 포도당의 10배. 피로물질인 젖산이 체내에 쌓이게 되면 어깨 결림, 두통, 요통등의 증상이 나타나는데 이럴 때 매실이 좋다. 매실을 장복하면 좀처럼"

475	김해동문회정기총회&송년의밤	신창용	2003-12-10	1083

474	27회 2003년 송년회 사진	27회 사무국	2003-12-10	2376

473	모두모두확인하세요	김해동문회홍보실	2003-12-03	2159

472	21회 송년의 밤	차동영	2003-12-02	2846

471	27회 송년회 밤 약도	27회 사무국	2003-12-02	1868

470	24기 송년의밤 행사안내	조재원	2003-12-01	2393

469	선배라는 사람이라면서..	졸업생	2003-11-29	2177

468	26회 정기총회 및 송년의밤	사무국(26회)	2003-11-28	2214

467	21회 월례회	차동영	2003-11-26	1910

466	박종규 지방부장 반드시 참석바랍니다	문승환	2003-11-25	2389

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