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매실효능과 담는 방법

19회고성현

2008-05-29

" 매실효능과 담는 방법 1. 피로회복에 좋다. 매실에는 구연산, 사과산, 화박산 등 유기산이 많이 함유되어 있다. 그 중에서도 구연산이 특히 풍부한데 구연산은 우리 몸의 피로 물질인 젖산을 분해시켜 몸 밖으로 배출시키는 작용을 한다. 구연산이 몸 속의 피로물질을 씻어내는 능력은 무려 포도당의 10배. 피로물질인 젖산이 체내에 쌓이게 되면 어깨 결림, 두통, 요통등의 증상이 나타나는데 이럴 때 매실이 좋다. 매실을 장복하면 좀처럼"

455	" "총동창회장 체육대회 감사 인사" "	사무국 이전등록	2003-11-12	2788

454	21회 친구를 음악과 함께	차동영	2003-11-09	1628

453	김해 동문회장님 선출 장면	공보차장 박철호	2003-11-08	2510

452	김해동문회차기회장님이선출되었습니다.	신창용	2003-11-06	2132

451	김해동문회차기회장님이선출되었습니다.	전봉춘	2003-12-26	2004

450	결혼 안내(김정원14기)	김정원	2003-11-05	1729

449	21회 동기회 새 임원진	차동영	2003-11-05	2125

448	성공적인 산행을 마치고...(이육회 산우회)	이상용	2003-11-03	3260

447	김해동문회 가족 산행대회에,,,,,	전봉춘21회	2003-11-01	2492

446	제21회 동기회장 #부친상#	전봉춘21회	2003-11-01	2025

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