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매실효능과 담는 방법

19회고성현

2008-05-29

" 매실효능과 담는 방법 1. 피로회복에 좋다. 매실에는 구연산, 사과산, 화박산 등 유기산이 많이 함유되어 있다. 그 중에서도 구연산이 특히 풍부한데 구연산은 우리 몸의 피로 물질인 젖산을 분해시켜 몸 밖으로 배출시키는 작용을 한다. 구연산이 몸 속의 피로물질을 씻어내는 능력은 무려 포도당의 10배. 피로물질인 젖산이 체내에 쌓이게 되면 어깨 결림, 두통, 요통등의 증상이 나타나는데 이럴 때 매실이 좋다. 매실을 장복하면 좀처럼"

425	인원파악 긴급 합니다.	전방수(총동창회 ,사무차장)	2003-10-18	1611

424	25회 동기회(10월)모임 일정 통보건	김석기	2003-10-17	1302

423	18회,22회,26회,30회,34회 동문님중 축구에 관심있는분 연락,,,	26회 강동율	2003-10-17	1335

422	26회 강동율님이 .........	집행부	2003-10-17	2592

421	" 모시는글"(가족동반 한마음 체육대회)	재무부장 하경식	2003-10-17	1810

420	재경25회는 이창권선배님을 진심으로 축하드립니다	박종규	2003-10-16	1896

419	재경25회는 이창권선배님을 진심으로 축하드립니다	25회동기총무김석기	2003-10-17	1408

418	29회모임및체육대회	29회장	2003-10-16	2109

417	한마음체육대회 장소 약도 입니다	공보차장	2003-10-16	417

416	★ 경축 "이창권 동문 장군 승진 ★	총동창회 사무국장 김상태	2003-10-16	2599

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