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매실효능과 담는 방법

19회고성현

2008-05-29

" 매실효능과 담는 방법 1. 피로회복에 좋다. 매실에는 구연산, 사과산, 화박산 등 유기산이 많이 함유되어 있다. 그 중에서도 구연산이 특히 풍부한데 구연산은 우리 몸의 피로 물질인 젖산을 분해시켜 몸 밖으로 배출시키는 작용을 한다. 구연산이 몸 속의 피로물질을 씻어내는 능력은 무려 포도당의 10배. 피로물질인 젖산이 체내에 쌓이게 되면 어깨 결림, 두통, 요통등의 증상이 나타나는데 이럴 때 매실이 좋다. 매실을 장복하면 좀처럼"

415	동문님 중 장군 탄생을 진심으로 축하합니다.	이상용	2003-10-16	2308

414	동문님 중 장군 탄생을 진심으로 축하합니다.	박철호	2003-10-16	2471

413	35회 이후 동문 여러분...	사무국	2003-10-15	1541

412	태풍매미 세제혜택...참고	이시국	2003-10-14	1771

411	"국가가 혼란스러울때마다 ...	총동창회 집행부	2003-10-14	1263

410	2,10,14,(18),22,26,30,34,38,42,50회 뭉치자	집행부	2003-10-14	1373

409	10월 26일은 26회가 일낸다	26회 회장 하경식 올림	2003-10-14	1654

408	10월 재경 25회 회고록	박종규	2003-10-13	1965

407	축하합니다.	26회	2003-10-14	1484

406	한마음 체육대회에 적극적인 참석을 부탁한다,	27회 동기회 부회장 박철호	2003-10-13	1992

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