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매실효능과 담는 방법

19회고성현

2008-05-29

" 매실효능과 담는 방법 1. 피로회복에 좋다. 매실에는 구연산, 사과산, 화박산 등 유기산이 많이 함유되어 있다. 그 중에서도 구연산이 특히 풍부한데 구연산은 우리 몸의 피로 물질인 젖산을 분해시켜 몸 밖으로 배출시키는 작용을 한다. 구연산이 몸 속의 피로물질을 씻어내는 능력은 무려 포도당의 10배. 피로물질인 젖산이 체내에 쌓이게 되면 어깨 결림, 두통, 요통등의 증상이 나타나는데 이럴 때 매실이 좋다. 매실을 장복하면 좀처럼"

405	우리도 경사모에 힘을...	비바	2003-10-12	1821

404	★자랑스러운 경성고를 만들자★	사무국	2003-10-12	1680

403	맞다 니가 누고	아부다비	2003-10-12	1902

402	15~18회가 10월26일날 큰일 내겠네	26회 후배 올림	2003-10-12	3110

401	우리는 최선을 다한다.	동문	2003-10-12	1313

400	1회~10회 선배님 존경합니다.	경사모	2003-10-12	1920

399	"대통령도 힘들어서 재신임을 묻는다고"	경사모	2003-10-12	2201

398	10월7일 총동창회 회의 록/사진 참조바랍니다.	사무국	2003-10-10	2643

397	25회 동기회(10월)모임 일정 통보건	문승환	2003-10-01	1720

396	(한마음 체육대회) 09:00 부터 시작읿니다.	사무국	2003-10-10	1547

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