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매실효능과 담는 방법

19회고성현

2008-05-29

" 매실효능과 담는 방법 1. 피로회복에 좋다. 매실에는 구연산, 사과산, 화박산 등 유기산이 많이 함유되어 있다. 그 중에서도 구연산이 특히 풍부한데 구연산은 우리 몸의 피로 물질인 젖산을 분해시켜 몸 밖으로 배출시키는 작용을 한다. 구연산이 몸 속의 피로물질을 씻어내는 능력은 무려 포도당의 10배. 피로물질인 젖산이 체내에 쌓이게 되면 어깨 결림, 두통, 요통등의 증상이 나타나는데 이럴 때 매실이 좋다. 매실을 장복하면 좀처럼"

385	사랑합니다. 후배님	사무국	2003-10-11	2184

384	(긴급)재경 25회 모임 통보	박종규	2003-09-25	1322

383	체육대회일정알리는 창 안뜨게 해주세요...	김대영	2003-09-24	1369

382	포항제철 동문님께 감사드립니다.	박호혁	2003-09-23	1550

381	포항제철 동문님께 감사드립니다.	26회 하경식	2003-10-03	1958

380	태풍피해 동문여러분 힘내십시오	총동창회 사무국	2003-09-21	1412

379	태풍 매미의 피해동문 연락바람	사무국장김상태	2003-09-20	2607

378	25회 동기 여러분 편안하신지요!!	김석기	2003-09-20	1355

377	25회 동기 여러분에게	박종규	2003-09-18	2148

376	26회 동기회 3/4분기 모임안내	26회 동기회 사무국	2003-09-16	1985

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