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매실효능과 담는 방법

19회고성현

2008-05-29

" 매실효능과 담는 방법 1. 피로회복에 좋다. 매실에는 구연산, 사과산, 화박산 등 유기산이 많이 함유되어 있다. 그 중에서도 구연산이 특히 풍부한데 구연산은 우리 몸의 피로 물질인 젖산을 분해시켜 몸 밖으로 배출시키는 작용을 한다. 구연산이 몸 속의 피로물질을 씻어내는 능력은 무려 포도당의 10배. 피로물질인 젖산이 체내에 쌓이게 되면 어깨 결림, 두통, 요통등의 증상이 나타나는데 이럴 때 매실이 좋다. 매실을 장복하면 좀처럼"

365	광성공고 성해규를찾읍니다	대구에서친구 박옥권이가	2003-09-04	3063

364	25회 동기회 추석 잘 보내길..	박종규	2003-09-03	3657

363	총동창회 2003년 한마음 체육대회 홍보안내	사무국장김상태	2003-09-03	1720

362	즐기면서 공부하는 대한민국 하나뿐인 신발패션산업과!!!	선배	2003-09-01	1967

361	25회 복싱부 동기들 보시요!!	김석기	2003-08-31	1873

360	체육부장 전봉춘임다,무엇인지,,,,,,상세히	전봉춘21회	2003-08-31	1598

359	체육부장 전봉춘임다,무엇인지,,,,,,상세히	27회 박철호	2003-09-02	1465

358	총동창회 이사회 개최건	사무국장김상태	2003-08-26	2760

357	경남정보대 일본어과..전국최초 현지어학연수실시	송해진	2003-08-26	2183

356	방문인사...	24회 졸업생	2003-08-25	1472

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