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매실효능과 담는 방법

19회고성현

2008-05-29

" 매실효능과 담는 방법 1. 피로회복에 좋다. 매실에는 구연산, 사과산, 화박산 등 유기산이 많이 함유되어 있다. 그 중에서도 구연산이 특히 풍부한데 구연산은 우리 몸의 피로 물질인 젖산을 분해시켜 몸 밖으로 배출시키는 작용을 한다. 구연산이 몸 속의 피로물질을 씻어내는 능력은 무려 포도당의 10배. 피로물질인 젖산이 체내에 쌓이게 되면 어깨 결림, 두통, 요통등의 증상이 나타나는데 이럴 때 매실이 좋다. 매실을 장복하면 좀처럼"

355	새로임명된 임원진과 각기수 회장님과의 만남을 ...	이상용	2003-08-25	2369

354	빛바랜광성인님들 대단하십니다...	김태성	2003-08-22	1717

353	빛바랜광성인님들 대단하십니다...	이덕우	2003-08-22	2117

352	▶효와예 바로 우리의 정신입니다	효도하자닷컴	2003-08-20	1501

351	26회 축구동호회 가입안내	26회 사무국	2003-08-18	1828

350	동창회 발전기금 찬조..	사무국장김상태	2003-08-18	1851

349	총동창회에서 축하드립니다	사무국장김상태	2003-08-18	1705

348	26회 축구조기회 결성	26회 사무국	2003-08-17	2001

347	등산부에 가입하겠습니다.	이상용	2003-08-18	1372

346	26회 축구조기회 결성	공보차장	2003-08-18	2447

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