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매실효능과 담는 방법

19회고성현

2008-05-29

" 매실효능과 담는 방법 1. 피로회복에 좋다. 매실에는 구연산, 사과산, 화박산 등 유기산이 많이 함유되어 있다. 그 중에서도 구연산이 특히 풍부한데 구연산은 우리 몸의 피로 물질인 젖산을 분해시켜 몸 밖으로 배출시키는 작용을 한다. 구연산이 몸 속의 피로물질을 씻어내는 능력은 무려 포도당의 10배. 피로물질인 젖산이 체내에 쌓이게 되면 어깨 결림, 두통, 요통등의 증상이 나타나는데 이럴 때 매실이 좋다. 매실을 장복하면 좀처럼"

335	제20회 홈,피 개설을 같은 마음으로 추카,,,,,	전봉춘21회	2003-08-12	2001

334	제25회 동기 휴가 건강하시길	박종규	2003-07-31	2373

333	★불효한 당신..이젠 효도해라..★	효도하자	2003-07-28	1735

332	사진게시판 사진등록(20회,27회)	공보차장	2003-07-26	2070

331	선배사칭 주간지 구독강요...주의하시길	김정호	2003-07-26	2153

330	30회 동기들에게.......	이우성	2003-07-23	2088

329	26회 축구,등산,낙시부 회원모집	26회 사무국	2003-07-20	2138

328	★효의 정신★	효도하자	2003-07-19	2135

327	26회,,,30회 축구시합은 너무멋진 환상의 어울림이었다	26회 강동율	2003-07-15	2437

326	-- 필독-- "현대자동차 동문들"	김영국	2003-07-15	2735

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