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매실효능과 담는 방법

19회고성현

2008-05-29

" 매실효능과 담는 방법 1. 피로회복에 좋다. 매실에는 구연산, 사과산, 화박산 등 유기산이 많이 함유되어 있다. 그 중에서도 구연산이 특히 풍부한데 구연산은 우리 몸의 피로 물질인 젖산을 분해시켜 몸 밖으로 배출시키는 작용을 한다. 구연산이 몸 속의 피로물질을 씻어내는 능력은 무려 포도당의 10배. 피로물질인 젖산이 체내에 쌓이게 되면 어깨 결림, 두통, 요통등의 증상이 나타나는데 이럴 때 매실이 좋다. 매실을 장복하면 좀처럼"

325	26회 이춘복부회장 배우자 상 알림.	26회 동기회 사무국	2003-07-12	1520

324	26회 이춘복부회장 배우자 상 알림.	강동율	2003-07-16	1684

323	욕들보는 30회 동기들에게..	이상기	2003-07-08	1689

322	김해동문회 화재발생(긴급 클릭)	김해동문 사랑.	2003-04-01	1852

321	김해19회이덕재의장녀결혼	19회동문	2003-04-01	2130

320	김해댁에게 보여 줍시다.	29회	2003-03-31	1898

319	춘계 체육대회	김해동문회	2003-03-31	1768

318	사기꾼 황일주선배(30기)를 찾습니다.	이승묵	2003-03-27	2065

317	초,중,고등학교 인터넷 졸업앨범 무료제작 안내	유즈	2003-03-27	2092

316	25회 3학년7반 동창들을 찾습니다~~~	박영식	2003-03-25	2636

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