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매실효능과 담는 방법

19회고성현

2008-05-29

" 매실효능과 담는 방법 1. 피로회복에 좋다. 매실에는 구연산, 사과산, 화박산 등 유기산이 많이 함유되어 있다. 그 중에서도 구연산이 특히 풍부한데 구연산은 우리 몸의 피로 물질인 젖산을 분해시켜 몸 밖으로 배출시키는 작용을 한다. 구연산이 몸 속의 피로물질을 씻어내는 능력은 무려 포도당의 10배. 피로물질인 젖산이 체내에 쌓이게 되면 어깨 결림, 두통, 요통등의 증상이 나타나는데 이럴 때 매실이 좋다. 매실을 장복하면 좀처럼"

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304	36회 졸업생 모이자	36회	2003-03-19	1650

303	23회3월 월례회모임	유민근	2003-03-19	1357

302	제4회김해동문회 춘계체육대회개최(1)	김해동문회(중고참26회)	2003-03-16	2003

301	17회 졸업자 주소록 작성이니 연락요함	17회 임종욱	2003-03-13	2033

300	옛날 광공 복싱부 연락바람	장정표	2003-03-12	1516

299	29회 동문님!	허천석	2003-03-12	1566

298	우승기-회기-교기 전문제작업체입니다	평화사	2003-03-11	2475

297	11회 서울 경기 지방 모든 선배님 모두 연락 바랍니다	박종규	2003-03-08	2097

296	(주)아이엔시테크 직원 모집	박철호	2003-03-08	1664

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