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매실효능과 담는 방법

19회고성현

2008-05-29

" 매실효능과 담는 방법 1. 피로회복에 좋다. 매실에는 구연산, 사과산, 화박산 등 유기산이 많이 함유되어 있다. 그 중에서도 구연산이 특히 풍부한데 구연산은 우리 몸의 피로 물질인 젖산을 분해시켜 몸 밖으로 배출시키는 작용을 한다. 구연산이 몸 속의 피로물질을 씻어내는 능력은 무려 포도당의 10배. 피로물질인 젖산이 체내에 쌓이게 되면 어깨 결림, 두통, 요통등의 증상이 나타나는데 이럴 때 매실이 좋다. 매실을 장복하면 좀처럼"

295	27회 동기회 1/4분기 정기총회모임안내	27회동기회총무	2003-03-08	1482

294	27회 정기총회 공지	이시국	2003-03-05	1751

293	조 홍건 동문 부고(賻儀)	김해동문회	2003-03-02	1416

292	조 홍건 동문 부고(賻儀)	신창용	2003-03-03	4635

291	☞27회 수도권 동기 모임안내	심상석	2003-02-25	1772

290	30기 황일주 선배님을 찾습니다	이승묵	2003-02-19	1919

289	주웅씨 장인 별세	김문성	2003-02-14	1936

288	졸업증명서가 필요한데 서울이라서...	김영만	2003-02-10	1523

287	졸업증명서가 필요한데 서울이라서...	박종규	2003-02-10	3095

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