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매실효능과 담는 방법

19회고성현

2008-05-29

" 매실효능과 담는 방법 1. 피로회복에 좋다. 매실에는 구연산, 사과산, 화박산 등 유기산이 많이 함유되어 있다. 그 중에서도 구연산이 특히 풍부한데 구연산은 우리 몸의 피로 물질인 젖산을 분해시켜 몸 밖으로 배출시키는 작용을 한다. 구연산이 몸 속의 피로물질을 씻어내는 능력은 무려 포도당의 10배. 피로물질인 젖산이 체내에 쌓이게 되면 어깨 결림, 두통, 요통등의 증상이 나타나는데 이럴 때 매실이 좋다. 매실을 장복하면 좀처럼"

265	경성 총동문 여러분..감사드립니다..	27회 동기회장	2002-12-26	1744

264	전우를 찾습니다. (이름: 주장술)	권오훈	2002-12-22	1821

263	신입 여사원 모집 (삼성반도체)	김춘광	2002-12-21	2339

262	27동기회 롯데호텔송년회을 마치고....	27동기회	2002-12-16	1838

261	27동기회롯데호텔송년회사진올렸습니다	김대영	2002-12-16	2242

260	제21회 동기회「가족 송년의 밤」안내	차동영	2002-12-15	1562

259	16회 성우회 송년의밤개최	김문성	2002-12-10	2616

258	19기올해가 가기전 조케말할때(?) 홈피에 등록하자!!!	DS5CGG	2002-12-08	3115

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256	83년졸 29회 얼굴(꼬라지) 좀 보자 .	허천석	2002-12-22	1835

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