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매실효능과 담는 방법

19회고성현

2008-05-29

" 매실효능과 담는 방법 1. 피로회복에 좋다. 매실에는 구연산, 사과산, 화박산 등 유기산이 많이 함유되어 있다. 그 중에서도 구연산이 특히 풍부한데 구연산은 우리 몸의 피로 물질인 젖산을 분해시켜 몸 밖으로 배출시키는 작용을 한다. 구연산이 몸 속의 피로물질을 씻어내는 능력은 무려 포도당의 10배. 피로물질인 젖산이 체내에 쌓이게 되면 어깨 결림, 두통, 요통등의 증상이 나타나는데 이럴 때 매실이 좋다. 매실을 장복하면 좀처럼"

255	마산창원에 거주하는 27기 친구 들아......!!!!	최성철	2002-12-05	1699

254	마산창원에 거주하는 27기 친구 들아......!!!!	김대영	2002-12-06	3338

253	19회 동기분들께!!!!	19회 황용배	2002-12-04	1446

252	동창님들 반갑습니다.	김영만	2002-12-03	1390

251	경남동문 년말 송년모임 일정 변경건.......	경남동문회	2002-12-03	1779

250	24회 동창회 송년모임..	조재원	2002-12-03	2120

249	경성인의 밤 --김해동문회 개최	김해동문회	2002-12-02	1737

248	제20회 동기회 송년의 밤 행사 개최	이덕화	2002-11-29	1991

247	17회 동기들아 보아라	17회 임종욱	2002-11-24	1556

246	28기 뭉치자.내일을 위한 [1]	조 경 학	2002-11-22	1589

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