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매실효능과 담는 방법

19회고성현

2008-05-29

" 매실효능과 담는 방법 1. 피로회복에 좋다. 매실에는 구연산, 사과산, 화박산 등 유기산이 많이 함유되어 있다. 그 중에서도 구연산이 특히 풍부한데 구연산은 우리 몸의 피로 물질인 젖산을 분해시켜 몸 밖으로 배출시키는 작용을 한다. 구연산이 몸 속의 피로물질을 씻어내는 능력은 무려 포도당의 10배. 피로물질인 젖산이 체내에 쌓이게 되면 어깨 결림, 두통, 요통등의 증상이 나타나는데 이럴 때 매실이 좋다. 매실을 장복하면 좀처럼"

225	26회 동기님들 다같이 푸른가을날 모입시다.	전방수	2002-10-23	1823

224	동문명단 정보관리가 전혀 안되었군요.	이창수	2002-10-21	2267

223	동문명단 정보관리가 전혀 안되었군요.	이상용	2002-10-22	1890

222	쌍용자동차을 소유하고 있는 분들 보세요.	김영훈	2002-10-19	2426

221	영훈아 고맙때이.....^^ 대영..	27회 김대영	2002-10-22	2075

220	정상만(21회) 동문님께서 모교에 40여권의 도서를 기증하셨습니다.	이상용	2002-10-17	2819

219	16회 가을놀이(이동섭자녀결혼식참석)	김문성	2002-10-17	2796

218	경성26회 동기회 개최공고	전방수	2002-10-16	2159

217	같이 근무할 후배 동문 구함	27회 이용남	2002-10-14	1610

216	항상 동문들을위해 수고하는 용남아..	27회김대영	2002-10-22	1667

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