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매실효능과 담는 방법

19회고성현

2008-05-29

" 매실효능과 담는 방법 1. 피로회복에 좋다. 매실에는 구연산, 사과산, 화박산 등 유기산이 많이 함유되어 있다. 그 중에서도 구연산이 특히 풍부한데 구연산은 우리 몸의 피로 물질인 젖산을 분해시켜 몸 밖으로 배출시키는 작용을 한다. 구연산이 몸 속의 피로물질을 씻어내는 능력은 무려 포도당의 10배. 피로물질인 젖산이 체내에 쌓이게 되면 어깨 결림, 두통, 요통등의 증상이 나타나는데 이럴 때 매실이 좋다. 매실을 장복하면 좀처럼"

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214	[긴급공지]27회 가족 단합대회 연기	27기동기회회장	2002-10-06	1768

213	서울및 수도권 27회 친구들 모임 후기	심상석	2002-10-05	2054

212	서울및 수도권 27회 친구들 모임 후기	박철호	2002-10-07	1926

211	27회 윤광종 보그래이....^^	김대영	2002-10-05	2814

210	동문회 계좌번호입니다.	박창옥	2002-10-02	2879

209	동문회 계좌번호입니다.	김문성	2002-10-04	1888

208	동문회 발전기금 모금 계좌입니다.	동문인	2002-11-05	1941

207	27회 동기들만의 공간 마련	박철호	2002-09-27	2328

206	[27회긴급]10월6일 가족단합 산행대회 정정공고	박철호	2002-09-27	2042

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