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매실효능과 담는 방법

19회고성현

2008-05-29

" 매실효능과 담는 방법 1. 피로회복에 좋다. 매실에는 구연산, 사과산, 화박산 등 유기산이 많이 함유되어 있다. 그 중에서도 구연산이 특히 풍부한데 구연산은 우리 몸의 피로 물질인 젖산을 분해시켜 몸 밖으로 배출시키는 작용을 한다. 구연산이 몸 속의 피로물질을 씻어내는 능력은 무려 포도당의 10배. 피로물질인 젖산이 체내에 쌓이게 되면 어깨 결림, 두통, 요통등의 증상이 나타나는데 이럴 때 매실이 좋다. 매실을 장복하면 좀처럼"

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182	개교50주년행사가 9월25일 하는가 마는가?	이상용	2002-08-16	1730

181	{공고}LG.Philips LCD 생산직 사원 모집	탁대훈	2002-08-08	1964

180	@@@진급@@@	이충근	2002-08-04	2093

179	아마추어무선 동문회 이동공개운용	이시국	2002-07-31	1426

178	입학홍보	영진전문대학	2002-07-30	1684

177	^^^^별얼명엉^^^^	이충근	2002-07-28	2085

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