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매실효능과 담는 방법

19회고성현

2008-05-29

" 매실효능과 담는 방법 1. 피로회복에 좋다. 매실에는 구연산, 사과산, 화박산 등 유기산이 많이 함유되어 있다. 그 중에서도 구연산이 특히 풍부한데 구연산은 우리 몸의 피로 물질인 젖산을 분해시켜 몸 밖으로 배출시키는 작용을 한다. 구연산이 몸 속의 피로물질을 씻어내는 능력은 무려 포도당의 10배. 피로물질인 젖산이 체내에 쌓이게 되면 어깨 결림, 두통, 요통등의 증상이 나타나는데 이럴 때 매실이 좋다. 매실을 장복하면 좀처럼"

165	기수별 동기회를 결성합시다.	경성인	2002-07-13	2170

164	총동창회 회장님 임원진 정말고생 많으십니더	26회 하경식	2002-07-12	2171

163	여러분이 진정 이 학교 동문이라면...	허보람	2002-07-09	1979

162	보람씨의 메일 주소를 남겨 주세요	경성동문	2002-07-15	1960

161	20살입니다	허보람	2002-07-14	1824

160	47,48회 후배님 조형록군을 찾아 보람씨 메일로	하마	2002-07-14	1501

159	20회 동기회 회보지 작성원고 접수중	20회 동기회 정의철	2002-07-09	1790

158	제안 !	광성	2002-07-08	1728

157	제안 !	이상용	2002-07-09	2245

156	20회 의장대. 악대 동기생을 찾읍니다	전황식	2002-07-08	2136

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