Untitled Document

매실효능과 담는 방법

19회고성현

2008-05-29

" 매실효능과 담는 방법 1. 피로회복에 좋다. 매실에는 구연산, 사과산, 화박산 등 유기산이 많이 함유되어 있다. 그 중에서도 구연산이 특히 풍부한데 구연산은 우리 몸의 피로 물질인 젖산을 분해시켜 몸 밖으로 배출시키는 작용을 한다. 구연산이 몸 속의 피로물질을 씻어내는 능력은 무려 포도당의 10배. 피로물질인 젖산이 체내에 쌓이게 되면 어깨 결림, 두통, 요통등의 증상이 나타나는데 이럴 때 매실이 좋다. 매실을 장복하면 좀처럼"

155	개소식을 다녀왔어	광성	2002-07-08	1542

154	아름다운 세상으로 가버린 친구여	양승원	2002-07-08	1634

153	고인의 명복을 빕니다	신만석	2002-07-10	1962

152	27회 동기회 창립총회 결과보고	윤태암	2002-07-05	2553

151	저희부대는...	진준호	2002-06-28	2152

150	선배님들, 후배님들 반갑습니다..	진준호	2002-06-27	1707

149	진 준호후배님 반갑습니다	27회	2002-06-27	3418

148	26회 박종돈,임창욱 소재를 아시는분	김두익	2002-06-25	2023

147	제20회 동기회 정기총회를 마치고	이덕화	2002-06-24	1592

146	수고 했습니다	김문성	2002-06-19	1209

[이전10page]

[141][142][143][144][145][146][147] 148 [149][150]

[다음10page]