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매실효능과 담는 방법

19회고성현

2008-05-29

" 매실효능과 담는 방법 1. 피로회복에 좋다. 매실에는 구연산, 사과산, 화박산 등 유기산이 많이 함유되어 있다. 그 중에서도 구연산이 특히 풍부한데 구연산은 우리 몸의 피로 물질인 젖산을 분해시켜 몸 밖으로 배출시키는 작용을 한다. 구연산이 몸 속의 피로물질을 씻어내는 능력은 무려 포도당의 10배. 피로물질인 젖산이 체내에 쌓이게 되면 어깨 결림, 두통, 요통등의 증상이 나타나는데 이럴 때 매실이 좋다. 매실을 장복하면 좀처럼"

145	수고 했습니다	이상용	2002-06-21	1915

144	제20회 동기회 정기총회	이덕화	2002-06-19	2674

143	창립총회 불참에 대하여	김용수	2002-06-11	3006

142	창립총회 불참에 대하여	이윤기	2002-08-21	1921

141	이상용 선생님! 옛 급우 "이선형"을 찾고자합니다	임태홍	2002-06-11	2595

140	이상용 선생님! 옛 급우 "이선형"을 찾고자합니다	이상용	2002-06-12	1730

139	이상용선생님 ~ 질문있습니다 !	박상기	2002-05-31	2242

138	이상용선생님 ~ 질문있습니다 !	이상용	2002-05-31	2330

137	27회 창립총회및 모임안내...	김대영	2002-05-28	3302

136	[KT동문회] 5월 정기모임안내	[KT동문회]	2002-05-27	2649

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