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매실효능과 담는 방법

19회고성현

2008-05-29

" 매실효능과 담는 방법 1. 피로회복에 좋다. 매실에는 구연산, 사과산, 화박산 등 유기산이 많이 함유되어 있다. 그 중에서도 구연산이 특히 풍부한데 구연산은 우리 몸의 피로 물질인 젖산을 분해시켜 몸 밖으로 배출시키는 작용을 한다. 구연산이 몸 속의 피로물질을 씻어내는 능력은 무려 포도당의 10배. 피로물질인 젖산이 체내에 쌓이게 되면 어깨 결림, 두통, 요통등의 증상이 나타나는데 이럴 때 매실이 좋다. 매실을 장복하면 좀처럼"

115	스승의 은혜 감사드립니다..	이호정	2002-05-15	2512

114	스승의 은혜 감사드립니다..	김대영	2002-05-16	1753

113	스승의 은혜 감사드립니다..	김영출	2002-05-17	2449

112	스승님의 은혜에 감사드립니다	차진경	2002-05-15	2072

111	이상용 선생님께.	진정환	2002-05-15	1346

110	선생님 은혜 다시한번 감사합니다	김춘광	2002-05-14	1864

109	선생님 은혜 다시한번 감사합니다	이상용	2002-05-15	2068

108	2002년 임원 명단기재건	사무차장 16회 김문성	2002-05-14	1547

107	2002년 임원 명단기재건	이상용	2002-05-14	2297

106	16회 동무들에게	일륙성우회회장	2002-05-14	1555

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