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매실효능과 담는 방법

19회고성현

2008-05-29

" 매실효능과 담는 방법 1. 피로회복에 좋다. 매실에는 구연산, 사과산, 화박산 등 유기산이 많이 함유되어 있다. 그 중에서도 구연산이 특히 풍부한데 구연산은 우리 몸의 피로 물질인 젖산을 분해시켜 몸 밖으로 배출시키는 작용을 한다. 구연산이 몸 속의 피로물질을 씻어내는 능력은 무려 포도당의 10배. 피로물질인 젖산이 체내에 쌓이게 되면 어깨 결림, 두통, 요통등의 증상이 나타나는데 이럴 때 매실이 좋다. 매실을 장복하면 좀처럼"

105	김해동문 가족 체육대회를 마치고....	최 상규	2002-05-14	2559

104	27회동문중 군위탁으로 군대간 동문들에게	이용남	2002-05-14	1594

103	총동창회 감사합니다 19회동문필독	차진경	2002-05-13	1812

102	총동창회를 성공리에 마침을 감사드리면서...	박상기	2002-05-12	1489

101	박상기님 깊은 관심에 감사드립니다.	[27회]나용식	2002-05-13	1865

100	고생많으셨습니다.총동창회 신.구 회장님	26회동기회	2002-05-12	2355

99	R/TV(S.E.C 2002년 정기모임)	하경식	2002-05-12	1702

98	총동창회를 다녀와서....	장 상26회	2002-05-12	3888

97	의리업는19회 동기들아 보거래이	차진경	2002-05-11	2156

96	28회 전기과 동문님들 연락좀 하고살자. [1]	김상길	2002-05-10	1500

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