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매실효능과 담는 방법

19회고성현

2008-05-29

" 매실효능과 담는 방법 1. 피로회복에 좋다. 매실에는 구연산, 사과산, 화박산 등 유기산이 많이 함유되어 있다. 그 중에서도 구연산이 특히 풍부한데 구연산은 우리 몸의 피로 물질인 젖산을 분해시켜 몸 밖으로 배출시키는 작용을 한다. 구연산이 몸 속의 피로물질을 씻어내는 능력은 무려 포도당의 10배. 피로물질인 젖산이 체내에 쌓이게 되면 어깨 결림, 두통, 요통등의 증상이 나타나는데 이럴 때 매실이 좋다. 매실을 장복하면 좀처럼"

55	KT 27기 동기들아 반갑다,	나용식	2002-04-02	1045

54	27회 한국통신 동문님들께서 많이 등록 해 주셔서 감사합니다.	이상용	2002-04-01	2000

53	안산에 있는 승곤이 에게	김문식	2002-03-17	1248

52	27회 동기List 잘 받았습니다.	김정구	2002-03-16	1326

51	27회 동기List 잘 받았습니다.	김 문식	2002-03-17	1550

50	동문님들께 이선물을....	이상용	2002-03-13	1703

49	너무 아름답기에...	이상용	2002-03-13	937

48	너무나 아름다운 이상용선생님.	하경식	2002-05-12	2116

47	Fucking U.S.A	자존심	2002-03-12	2080

46	김재섭 보고싶으네...........(22기)	???	2002-03-09	1746

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