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매실효능과 담는 방법

19회고성현

2008-05-29

" 매실효능과 담는 방법 1. 피로회복에 좋다. 매실에는 구연산, 사과산, 화박산 등 유기산이 많이 함유되어 있다. 그 중에서도 구연산이 특히 풍부한데 구연산은 우리 몸의 피로 물질인 젖산을 분해시켜 몸 밖으로 배출시키는 작용을 한다. 구연산이 몸 속의 피로물질을 씻어내는 능력은 무려 포도당의 10배. 피로물질인 젖산이 체내에 쌓이게 되면 어깨 결림, 두통, 요통등의 증상이 나타나는데 이럴 때 매실이 좋다. 매실을 장복하면 좀처럼"

35	다시 공지 합니다!!!!!결혼식에 관해서...	동문...?	2002-02-26	1582

34	광수 생각	강광수	2002-02-25	1569

33	김동성 명예금메달수여뉴스	張大鉉	2002-02-24	1397

32	친구..	박철호	2002-02-19	1809

31	이상용선생님께...	이상용	2002-02-18	1021

30	이번구정때혹시~무인카메라에..확인해보세요 ㅎㅎ	박상기	2002-02-16	1461

29	새해 복 많이 받으세요.. ! ( 뇽무 )	오태화	2002-02-16	1479

28	새해 복 많이.......	최 상규	2002-02-15	1654

27	자랑스러운 광성의 선후배님...	전상훈	2002-02-09	2062

26	결혼합니다!!! 많은 축하 바랍니다!!!^^	강광수	2002-02-08	1363

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