매실효능과 담는 방법
19회고성현
2008-05-29
" 매실효능과 담는 방법 1. 피로회복에 좋다. 매실에는 구연산, 사과산, 화박산 등 유기산이 많이 함유되어 있다. 그 중에서도 구연산이 특히 풍부한데 구연산은 우리 몸의 피로 물질인 젖산을 분해시켜 몸 밖으로 배출시키는 작용을 한다. 구연산이 몸 속의 피로물질을 씻어내는 능력은 무려 포도당의 10배. 피로물질인 젖산이 체내에 쌓이게 되면 어깨 결림, 두통, 요통등의 증상이 나타나는데 이럴 때 매실이 좋다. 매실을 장복하면 좀처럼"
 
 
 
 
 
         
 
25         결혼합니다!!! 많은 축하 바랍니다!!!^^   이상용 2002-02-09 1444
24       이런변이......   김천수 2002-02-10 1355
23   광수 ♡결혼축하한당♥   최형근 2002-02-11 1084
22     형그니..?   김천수 2002-02-14 1528
21   헉....   김천수 2002-02-07 2112
20     새해......   최 상규 2002-02-15 2101
19 모든 동문님들께 세배 올립니다   30회 박상기 2001-12-31 1611
18 이상용 선생님.... clime건   김춘광 2001-12-31 1107
17   춘광아!!정말 미안하다. 부모님 모신다고...   이상용 2001-12-31 1791
16     SQL...돈주고 사야 겠지요....   김춘광 2002-01-02 1041
 
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