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매실효능과 담는 방법

19회고성현

2008-05-29

" 매실효능과 담는 방법 1. 피로회복에 좋다. 매실에는 구연산, 사과산, 화박산 등 유기산이 많이 함유되어 있다. 그 중에서도 구연산이 특히 풍부한데 구연산은 우리 몸의 피로 물질인 젖산을 분해시켜 몸 밖으로 배출시키는 작용을 한다. 구연산이 몸 속의 피로물질을 씻어내는 능력은 무려 포도당의 10배. 피로물질인 젖산이 체내에 쌓이게 되면 어깨 결림, 두통, 요통등의 증상이 나타나는데 이럴 때 매실이 좋다. 매실을 장복하면 좀처럼"

1525	25회 송년의밤 통보건	장정표	2008-12-09	9085

1524	26회 송년의 밤 개최	26회 동문회 사무국	2008-12-04	9389

1523	제35차 경남동문회 정기총회및 송년회~	21회전봉춘	2008-12-04	9074

1522	경성산악회 제25차 황악산 정기산행 안내!	경성산악회/26회김영근	2008-12-01	9373

1521	26회 12월 정기산행 안내입니다.	26산우회	2008-11-28	9615

1520	30회 송년의밤행사안내	30회 공을주	2008-11-25	8963

1519	2008년도 경성23회 동기회 임시총회	고문걸	2008-11-25	9922

1518	27회 동기회 송년회 밤 개최 안내	27회 총무 박철호	2008-11-21	9665

1517	늦게 찾아뵈서 죄송합니다.	류상모	2008-11-20	9767

1516	25회 송년 행사밤 일정 통보건	김운용	2008-11-19	9563

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