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매실효능과 담는 방법

19회고성현

2008-05-29

" 매실효능과 담는 방법 1. 피로회복에 좋다. 매실에는 구연산, 사과산, 화박산 등 유기산이 많이 함유되어 있다. 그 중에서도 구연산이 특히 풍부한데 구연산은 우리 몸의 피로 물질인 젖산을 분해시켜 몸 밖으로 배출시키는 작용을 한다. 구연산이 몸 속의 피로물질을 씻어내는 능력은 무려 포도당의 10배. 피로물질인 젖산이 체내에 쌓이게 되면 어깨 결림, 두통, 요통등의 증상이 나타나는데 이럴 때 매실이 좋다. 매실을 장복하면 좀처럼"

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1454	울산 현대자동차 기술 연수생 모집공고 안내	27회 김천수	2008-02-29	654

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1452	움츠러 들었던 몸좀 푸시죠!!	경성산악회김영근26회	2008-02-27	7591

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1450	25회 동기 정기 총회 부산 지역 지구장연락	권택문	2008-02-23	8451

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1448	**함께 생각해 봅시다!!!!!!**	구본우	2008-02-26	8192

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