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매실효능과 담는 방법

19회고성현

2008-05-29

" 매실효능과 담는 방법 1. 피로회복에 좋다. 매실에는 구연산, 사과산, 화박산 등 유기산이 많이 함유되어 있다. 그 중에서도 구연산이 특히 풍부한데 구연산은 우리 몸의 피로 물질인 젖산을 분해시켜 몸 밖으로 배출시키는 작용을 한다. 구연산이 몸 속의 피로물질을 씻어내는 능력은 무려 포도당의 10배. 피로물질인 젖산이 체내에 쌓이게 되면 어깨 결림, 두통, 요통등의 증상이 나타나는데 이럴 때 매실이 좋다. 매실을 장복하면 좀처럼"

1425	제23회동기회 정기총회 날짜 변경	고문걸	2008-01-20	8720

1424	경성산악회 정기총회(산악인의 밤 1.30 수) 개최	19회 고성현	2008-01-19	8665

1423	BS동문회 홈페이 등록요망건	BS동문회 담당자	2008-01-18	8462

1422	덕유산 정기산행 코스<긴급수정>안내!이벤트산행	경성산악회김영근	2008-01-18	8237

1421	제23회동기회 정기총회 및 회장 이,취임식	고문걸	2008-01-16	9600

1420	경기도 안양에서 금일 번개있음	재경사무국장	2008-01-11	8655

1419	● 무자년 신년 골프월례회 ●	골프회	2008-01-10	8626

1418	20회 홈페이지 주소 변경 안내	이수환	2008-01-02	8989

1417	25회 동기 여러분 새해 복 많이 받으십시요	25회 장정표	2008-01-02	1140

1416	♣ 26산우회 제61차 영축산/신불평원 정기산행안내! ♣	26회 최병렬	2008-01-02	8403

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