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매실효능과 담는 방법

19회고성현

2008-05-29

" 매실효능과 담는 방법 1. 피로회복에 좋다. 매실에는 구연산, 사과산, 화박산 등 유기산이 많이 함유되어 있다. 그 중에서도 구연산이 특히 풍부한데 구연산은 우리 몸의 피로 물질인 젖산을 분해시켜 몸 밖으로 배출시키는 작용을 한다. 구연산이 몸 속의 피로물질을 씻어내는 능력은 무려 포도당의 10배. 피로물질인 젖산이 체내에 쌓이게 되면 어깨 결림, 두통, 요통등의 증상이 나타나는데 이럴 때 매실이 좋다. 매실을 장복하면 좀처럼"

1295	경성26회정기총회를마치면서...	심재경	2006-12-20	5746

1294	경성26회정기총회를마치면서...	송유태	2006-12-20	6432

1293	27회 2006년도 송년회 사진	27회 박철호	2006-12-20	5447

1292	26회 송년의 밤 사진게시 했습니다.	26회 집행부	2006-12-19	5746

1291	총동창회장님과 사무국장님께 감사드립니다	재경동문회	2006-12-14	6033

1290	25회 2006년 송년회 사진게시	25회 총무	2006-12-12	5782

1289	18회 송년회	경인 총무	2006-12-11	5492

1288	신임회장 축하드립니다	25회 일동	2006-12-05	5423

1287	26산우회 12월 산행	26 산우회	2006-11-27	5438

1286	"우리는 하나 경성27회" 2006년 송년의밤 안내	27회 총무	2006-11-22	5500

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