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매실효능과 담는 방법

19회고성현

2008-05-29

" 매실효능과 담는 방법 1. 피로회복에 좋다. 매실에는 구연산, 사과산, 화박산 등 유기산이 많이 함유되어 있다. 그 중에서도 구연산이 특히 풍부한데 구연산은 우리 몸의 피로 물질인 젖산을 분해시켜 몸 밖으로 배출시키는 작용을 한다. 구연산이 몸 속의 피로물질을 씻어내는 능력은 무려 포도당의 10배. 피로물질인 젖산이 체내에 쌓이게 되면 어깨 결림, 두통, 요통등의 증상이 나타나는데 이럴 때 매실이 좋다. 매실을 장복하면 좀처럼"

1285	경성26회 정기총회및 송년의 밤 개최건	경성26회 사무국	2006-11-21	5707

1284	실습생 파견을 시작합니다.	실업교육부	2006-11-18	5665

1283	재경 송년의 밤	재경 총무	2006-11-15	5492

1282	1.25회 동기 송년의 밤 행사 통보권	25회 국장 박세욱	2006-11-13	4923

1281	20회 송년의 밤 행사 일정 안내	이수환	2006-11-13	5616

1280	25회 2006년 송년의밤 행사 통보건	박세욱	2006-11-11	5406

1279	경성26회 이사회 모임건	경성26회 사무국장	2006-11-02	5044

1278	20회 억새들판 가을산행 대회	이수환	2006-10-25	5127

1277	총동창회 등산대회(11.12)에 참여합시다	사무국장	2006-10-26	5203

1276	26회산우회11월정기산행안내!	26산우회	2006-10-24	5005

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