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매실효능과 담는 방법

19회고성현

2008-05-29

" 매실효능과 담는 방법 1. 피로회복에 좋다. 매실에는 구연산, 사과산, 화박산 등 유기산이 많이 함유되어 있다. 그 중에서도 구연산이 특히 풍부한데 구연산은 우리 몸의 피로 물질인 젖산을 분해시켜 몸 밖으로 배출시키는 작용을 한다. 구연산이 몸 속의 피로물질을 씻어내는 능력은 무려 포도당의 10배. 피로물질인 젖산이 체내에 쌓이게 되면 어깨 결림, 두통, 요통등의 증상이 나타나는데 이럴 때 매실이 좋다. 매실을 장복하면 좀처럼"

1235	25회 동기 부회장님....	뮨승환	2006-06-22	5294

1234	25회 동기 부회장님....	재경 부회장	2006-06-22	4948

1233	동문친구(박동곤) 소식알고 싶습니다.	18회 서한주	2006-06-20	5572

1232	"축 박명균 동창회부회장자녀 소년체전2관왕 획득	26회 사무국	2006-06-19	5297

1231	"축 박명균 동창회부회장자녀 소년체전2관왕 획득	재경동문회	2006-06-19	5063

1230	"축 박명균 동창회부회장자녀 소년체전2관왕 획득	송유태(26)	2006-06-19	5180

1229	"축 박명균 동창회부회장자녀 소년체전2관왕 획득	이상용	2006-06-20	5159

1228	"축 박명균 동창회부회장자녀 소년체전2관왕 획득	26전방수	2006-06-20	5185

1227	"축 박명균 동창회부회장자녀 소년체전2관왕 획득	26회11반일동	2006-06-22	5124

1226	월드컵 축구를 보고..	김정학(28기)	2006-06-14	5273

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