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매실효능과 담는 방법

19회고성현

2008-05-29

" 매실효능과 담는 방법 1. 피로회복에 좋다. 매실에는 구연산, 사과산, 화박산 등 유기산이 많이 함유되어 있다. 그 중에서도 구연산이 특히 풍부한데 구연산은 우리 몸의 피로 물질인 젖산을 분해시켜 몸 밖으로 배출시키는 작용을 한다. 구연산이 몸 속의 피로물질을 씻어내는 능력은 무려 포도당의 10배. 피로물질인 젖산이 체내에 쌓이게 되면 어깨 결림, 두통, 요통등의 증상이 나타나는데 이럴 때 매실이 좋다. 매실을 장복하면 좀처럼"

1215	25회 동기회 6월 정기모임통보건.(25회 사무국장)	박세욱/25회 사무국장	2006-05-08	4320

1214	25회 동기회 6월 정기모임통보건.(25회 사무국장)	재경동기	2006-05-09	4270

1213	감사드립니다	김광길	2006-05-03	4778

1212	감사드립니다	재경동문회	2006-05-03	4214

1211	20회 춘계 산행 대회	이수환	2006-04-28	377

1210	5월 산행안내	26회 경성산우회	2006-04-24	4973

1209	정기총회 감사 글	동창회장	2006-04-23	4652

1208	고맙습니다~~	재학생	2006-04-23	4322

1207	2006 부산지방경기대회	이상용	2006-04-17	4499

1206	2006부산지방기능경기 결과	이관태	2006-04-17	4300

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