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매실효능과 담는 방법

19회고성현

2008-05-29

" 매실효능과 담는 방법 1. 피로회복에 좋다. 매실에는 구연산, 사과산, 화박산 등 유기산이 많이 함유되어 있다. 그 중에서도 구연산이 특히 풍부한데 구연산은 우리 몸의 피로 물질인 젖산을 분해시켜 몸 밖으로 배출시키는 작용을 한다. 구연산이 몸 속의 피로물질을 씻어내는 능력은 무려 포도당의 10배. 피로물질인 젖산이 체내에 쌓이게 되면 어깨 결림, 두통, 요통등의 증상이 나타나는데 이럴 때 매실이 좋다. 매실을 장복하면 좀처럼"

1205	한양구경갑니다	김광길	2006-04-15	4380

1204	한양구경갑니다	김정학	2006-04-17	3878

1203	축하합니다	재경 총무	2006-04-17	4594

1202	부산 지역 및 타 25회 동기들 4월 모임 참석요망	손병일	2006-04-15	4332

1201	25회 4월 동기회 많은 참석 부탁	박세욱	2006-04-15	4187

1200	25회 4월 정기 모임	박종규	2006-04-15	4759

1199	25회 동기 4월 정기 모임 통보건.	홍두표	2006-04-15	4486

1198	32회 친구들아 보아라^^	박재우	2006-04-14	4586

1197	32회 친구들아 보아라^^	재경총무	2006-04-14	4415

1196	32회 친구들아 보아라^^	신치열	2006-04-17	4138

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